体力工作上火长痘痘，怎么办？

发表人：

医疗新知速递

阅读量：

22人

我叫小李，今年28岁，是一名体力工人。每天早上六点就得起床，开始一天的工作。由于工作性质的原因，我经常需要在烈日下工作，汗流浃背，口干舌燥。加上我平时喜欢吃辣的，导致我经常上火，脸上也长了很多痘痘。这些痘痘不仅影响我的外貌，还让我感到非常自卑。

有一天，我实在受不了了，决定去看医生。医生问我症状多久了，我告诉他只要上班就容易上火，大便也干燥。医生说这是典型的脾虚肝郁化火的表现，需要从生活和饮食入手来预防。医生还问我是否经常熬夜，我说一般都是12点左右睡觉，一天睡7个小时左右。医生说这也是导致我上火的原因之一。

我问医生有没有药物可以预防，医生说没有药物预防，预防就是从生活和饮食入手。医生还告诉我，杜绝熬夜，十点半左右睡觉，忌口辛辣油腻食物，杜绝长时间看电子产品，这是预防的关键。我问医生有没有什么药可以吃，医生说有症状的时候，可以服用一些中药方来缓解症状，但最重要的还是改变生活习惯。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天晚上十点半就上床睡觉，尽量不吃辣的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。同时，我也开始使用京东互联网医院的在线问诊服务，定期向医生汇报自己的情况，医生也会根据我的情况给出相应的建议和指导。

经过一段时间的调整，我的痘痘明显减少了，皮肤也变得更好了。现在我已经养成了良好的生活习惯，感觉整个人都焕然一新。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，改变不良的生活习惯，保持良好的心态和健康的身体。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

上火长痘痘的调理指南常见症状上火长痘痘常见于体力工作人群，特别是那些经常熬夜、饮食不规律的人。症状包括面部长痘痘、大便干燥等。推荐科室中医科调理要点 1. 调整作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间； 2. 饮食上忌辛辣油腻食物，多吃清淡易消化的食物； 3. 可以服用中药方如龙胆泻肝汤、清热解毒汤等； 4. 减少长时间看电子产品的习惯； 5. 保持良好的心态，避免过度压力和焦虑。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章 20多岁女孩长了好几个火疖子，应该怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的脸。妈妈总是说我这样会长痘痘，但我总是控制不住。直到有一天，我发现自己的脸上长了好几个火疖子，才开始后悔自己的行为。那天晚上，我照镜子时吓了一跳。我的脸上长了四个火疖子，红肿得厉害。我赶紧给妈妈打电话，问她该怎么办。妈妈说可能是因为我最近熬夜太多，生活不规律，导致的内分泌失调。于是，她让我去看医生。第二天一早，我就去了医院。医生看了看我的脸，问我有没有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病等问题。我一一回答后，医生告诉我这是痤疮，俗称痘痘，并不是火疖子。医生说，我的痘痘是因为毛孔堵塞，激发感染所致，和化妆、生活习惯等都有关系。医生给我开了盐酸米诺环素胶囊和夫西地酸乳膏，告诉我要连续规律用药一周，并且要注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物。同时，做好面部清洁，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。禁止饮酒。医生还推荐了一套护肤品，针对痤疮有修复和改善痘印的作用。我按照医生的嘱咐，认真用药和护肤。一个星期后，我的痘痘明显减少了，皮肤也变得光滑了许多。医生说，我的痘痘已经基本治愈了，但要继续保持良好的生活习惯和护肤习惯，避免再次复发。这次经历让我深刻认识到，生活习惯和护肤习惯对皮肤的影响非常大。从此以后，我开始注重自己的生活和护肤，避免熬夜，保持良好的饮食习惯，定期清洁面部，使用适合自己的护肤品。现在，我的皮肤状态已经大大改善了，脸上再也没有火疖子和痘痘的困扰。如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，改变不良的生活和护肤习惯。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

AI医疗先锋

1 人阅读

查看详情

文章脸上有雀斑怎么办？用什么药物可以去除？

在这个阳光明媚的下午，李女士坐在家中，面对着镜子，仔细观察着自己脸上的雀斑。这些小斑点已经伴随她十年了，虽然不痛不痒，但每次照镜子时总会让她感到一丝自卑。今天，她决定要改变这一切。李女士打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，开始搜索关于雀斑的信息。她的目光停留在了一个标题上：“脸上有雀斑怎么办？用什么药物可以去除？”她点击进入，开始阅读文章。文章中提到了一些去斑的药物和方法，但李女士并没有找到满意的答案。她决定向在线医生咨询。李女士在京东互联网医院的平台上选择了一位皮肤科医生，开始了她的在线咨询。医生详细询问了李女士的病情，并要求她提供一张照片以便更好地了解情况。李女士有些犹豫，但最终还是决定将照片发送给医生。医生看了照片后，告诉李女士可以尝试使用氢醌乳膏来缓解雀斑。李女士有些失望，觉得这并不是她想要的根治方法。医生解释说，雀斑是一种常见的皮肤问题，虽然不能完全根治，但可以通过一些方法来改善。除了外用药物，口服维生素C和维生素E也可以帮助调理皮肤，减少雀斑的出现。李女士听了医生的建议，决定尝试一下。她在京东互联网医院的药店中购买了氢醌乳膏和维生素C、维生素E的补充剂。每天早晚她都会涂抹乳膏，并按时服用维生素。几个月后，李女士发现自己的雀斑有所减少，皮肤也变得更加光滑细腻。李女士非常感谢京东互联网医院的医生和药店，通过他们的帮助，她找到了改善皮肤问题的方法。现在，她再也不用因为雀斑而感到自卑了。李女士的经历也让她意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。对于那些还在为皮肤问题困扰的人们，李女士想说：“不要犹豫，去寻求专业的帮助吧！” “在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！”李女士在社交媒体上分享了自己的经历，希望能帮助更多的人解决皮肤问题。她的故事也引发了网友们的共鸣，许多人开始关注自己的皮肤健康，并积极寻求专业的医疗帮助。

医学奇迹见证者

7 人阅读

查看详情

文章孕晚期痔疮出血，能用痔疮膏吗？

在孕晚期的某个夜晚，李女士被一阵剧烈的疼痛惊醒。起初她以为是胎动，但随着时间的推移，疼痛变得越来越强烈，伴随着出血。李女士的丈夫立即带她去医院，经过检查，医生诊断出她患有痔疮，并且已经到了严重的阶段。李女士和她的丈夫都非常担心，毕竟她还在孕期，不能随意使用药物。他们开始四处寻找解决方案，希望能找到一种既安全又有效的方法来缓解李女士的痛苦。经过一番搜索，他们发现了京东互联网医院，并决定尝试在线咨询。在与医生的交流中，李女士详细描述了自己的症状和担忧。医生耐心地听完后，首先建议她改变饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果，避免辛辣和刺激性食物。同时，医生也提醒她要保持良好的卫生习惯，避免长时间坐着或站着，定期进行适当的运动。李女士问道：“那我能用痔疮膏吗？”医生考虑了一下，告诉她：“孕晚期最好不要使用塞肛门的药物，包括痔疮膏。这些药物可能会对胎儿产生不良影响。”李女士听后，感到有些失望，但她也理解医生的建议是出于对她和宝宝的安全考虑。医生接着说：“不过，你可以尝试使用一些外用药膏来缓解症状。京东互联网医院有很多安全有效的产品可供选择。”李女士和她的丈夫听后，决定在京东互联网医院上购买一些推荐的产品，并按照医生的指导进行使用。在接下来的几天里，李女士严格按照医生的建议进行治疗和护理。她的症状逐渐缓解，出血也停止了。李女士和她的丈夫都非常感激医生和京东互联网医院的帮助，他们觉得在线咨询不仅方便快捷，而且非常专业和可靠。李女士在日记中写道：“我很庆幸自己找到了京东互联网医院。他们的医生不仅专业而且非常关心患者的感受。通过他们的帮助，我成功地度过了孕晚期的痔疮困扰。现在我可以安心等待宝宝的到来了。” 如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。京东互联网医院的医生随时待命，帮助你解决健康问题。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。

药事通

27 人阅读

查看详情

文章脸上长痘痘可以用艾叶洗脸吗？

我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是最近，可能是因为工作压力大，脸上又开始冒出一颗颗红肿的痘痘。看着镜子中的自己，我不禁感到沮丧和无助。于是，我决定寻求专业的帮助。在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院。这个平台提供在线问诊服务，非常方便。我很快就注册了账号，并预约了一位皮肤科医生。当天下午，我准时登录了平台，等待医生的接诊。没过多久，医生就出现在了屏幕前。他看起来很年轻，但说话却非常专业和温暖。他先是询问了我的症状和病史，然后仔细地查看了我上传的照片。最后，他给出了一个初步的诊断：青春痘。我有些失望，因为我本来希望能有一个更复杂的解释。但医生很快就安慰了我：“青春痘虽然常见，但也需要认真对待。我们可以通过一些方法来缓解症状。” 他首先建议我使用艾叶洗脸，认为这可以起到清热去火的作用。同时，他也告诫我不要挠痘痘，以免引起感染。对于化妆品，他也提醒我要尽量少用，避免堵塞毛孔。我听从了医生的建议，开始每天用艾叶水洗脸。同时，我也停止了使用一些可能会刺激皮肤的化妆品。几天后，我发现脸上的痘痘确实有所减少，皮肤也变得更加光滑和健康。在后续的复诊中，医生还推荐了一些药膏和中药颗粒，帮助我进一步改善皮肤状况。虽然治疗过程中也遇到了一些困难和挫折，但总的来说，我对京东互联网医院的服务非常满意。它不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能享受到优质的医疗服务。如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你解决问题的好帮手！

远程医疗新视界

27 人阅读

查看详情

文章房事时间短怎么办？中药有哪些可以改善？

我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水中一样冷。房事时间短的问题已经困扰我很久了，尝试了各种方法都没有效果。终于，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。医生很快就接入了我的请求，开始了我们的对话。起初，我有些紧张，但医生的温和和专业很快就让我放松下来。我向医生描述了我的问题，希望能找到一个有效的解决方案。医生问了我一些问题，了解了我的身体状况和生活习惯。然后，他建议我尝试一些中药来改善我的情况。我对中药并不陌生，但我从来没有用过它们来治疗这个问题。医生给了我一个中药配方，包括锁阳、淫羊藿、黄精、枸杞、巴戟天、韭菜籽、桑葚、山药、白术、菟丝子、桑螵蛸、金樱子、肉桂、当归、黄芪和党参。这些药材看起来很复杂，但医生解释说它们都是为了益气活血补阳。我按照医生的指示，去药店买了这些药材，并开始煎药。每天早晚各一次，饭后服用。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现我的房事时间确实有所延长。更重要的是，我感觉自己的身体状态也在逐渐改善。当然，在这个过程中也遇到了一些小问题。比如，有时候我会感到上火，医生建议我减少药量，并避免辛辣油腻食物和熬夜。这些调整让我更好地适应了中药的治疗效果。现在回想起来，我很感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了一个长期困扰我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。这个经历也让我更加信任在线医疗服务，并愿意向其他人推荐这种便捷而有效的治疗方式。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的选择。

医疗星辰探秘

14 人阅读

查看详情

李洪霞

副主任医师

皮肤科

三甲

吉林大学第一医院

雄激素缺乏性脱发(2例) 脂溢性皮炎(1例)

专业擅长：各种脱发（雄激素性秃发、斑秃）、色素性疾病（黄褐斑、白癜风）、银屑病、痤疮、带状疱疹等皮肤病的诊治。

好评率：99% 接诊量：2876

肖春才

副主任医师

皮肤科

三甲

郑州市中心医院

痤疮(119例) 脱发(33例)

专业擅长：擅长皮炎湿疹，银屑病，痤疮，脱发等疾病的诊疗，及美容激光操作治疗。

好评率：99% 接诊量：86254

周梅华

副主任医师

皮肤科

三甲

丹阳市人民医院

湿疹(30例) 痤疮(15例)

专业擅长：擅长湿疹、特应性皮炎、痤疮、脂溢性皮炎、银屑病、白癜风、雀斑、黄褐斑、皮肤真菌病、脱发、梅毒、尖锐湿疣等常见皮肤病和性病的诊治，尤其是激光美容和注射美容。

好评率：99% 接诊量：3537

健康小工具