我从小就有一个小小的自卑，那就是我的牙齿。它们不仅不白，反而有一种黄黄的色泽，尤其是在下面牙龈的位置。每次笑起来，我总是下意识地用手捂住嘴巴，生怕别人看到我的牙齿。这种感觉一直伴随着我，直到有一天，我决定去看医生。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位口腔科医生。医生很友善地问我能否发送一张照片，我拍了一张，虽然拍得比较白，但下面牙龈的位置特别黄。医生看了照片后告诉我，如果是因为有牙菌斑附着于牙齿表面形成的牙黄，可以去医院通过洗牙清除掉牙面的附着物恢复牙齿正常的颜色；如果是牙齿本身的牙本质的颜色发黄，这是由个人的牙质决定的，没有好的方法处理。

我有些失望，但医生的话也让我明白了很多。以前我总是以为自己的牙齿黄是因为不注意口腔卫生，或者是吃了什么不该吃的东西。现在我知道，原来这可能是先天性的。医生还告诉我，正常牙齿会发黄吗？因为牙齿的颜色就像人的皮肤颜色一样，都是先天性的后天无法改变，要想改变牙齿本身的颜色，就会对牙齿造成不可逆的损伤。

我开始反思自己的生活习惯，是否真的做到了每天早晚刷牙，饭后漱口？是否有时候偷懒不刷牙？我决定从现在开始，更加注意口腔卫生，勤漱口刷牙，保持好口腔卫生。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃甜食和酸性食物，多吃一些对牙齿有益的食物。

在医生的建议下，我去医院口腔科进行了牙齿查体检查。医生告诉我，我的牙齿表面没有龋坏，但如果有受刺激引起不舒服的感觉，可能是牙齿表面的牙釉质受损了。医生还说，钙化不会出现酸软的情况，如果有进食酸软的感觉，只能考虑牙齿表面的牙釉质受损了。

我开始更加关注自己的口腔健康，定期去医院洗牙，保持口腔清洁。虽然我的牙齿可能永远不会像别人那样白皙，但我已经不再自卑了。因为我知道，我正在做正确的事情，保护自己的牙齿，保持口腔健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！