我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我的手轻轻抚摸着小腹，心中充满了期待和不安。怀孕40天了，早孕反应却越来越强烈。恶心、呕吐、食欲不振，甚至连一口饭都吃不下去。每天都像是在煎熬中度过。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很温柔，问我有没有早孕反应的症状。我点了点头，眼泪差点就流了出来。医生告诉我，这些都是正常的早孕反应，很多孕妇都会经历。听到这话，我心中稍微安慰了一些。

医生建议我少量多餐，清淡一些的饮食。还说可以吃一些自己比较喜欢吃的食物。这些话听起来很简单，但对我来说却是救命稻草。我开始尝试按照医生的建议去做，每天分成五六次进食，虽然每次只能吃一点点，但总算能吃下去了。

医生还提醒我，避免辛辣刺激和过于生冷的食物。这个我倒是没问题，因为我本来就不太喜欢吃辣的东西。至于肉类鱼类，医生说如果平时比较喜欢吃，可以适量摄入，但要尽量清淡一些。我开始尝试吃一些易消化的食物，像米粥、面条、鸡蛋等等。虽然味道不太好，但总算能填饱肚子了。

随着时间的推移，我的早孕反应逐渐减轻了。虽然偶尔还是会有恶心的感觉，但已经不像之前那么频繁和强烈了。医生说，早孕反应的轻重因人而异，有的人明显一些，也有的人不是特别的明显。我庆幸自己属于后者。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持。他们的专业知识和温暖的态度，让我在最困难的时候感受到了希望和力量。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！