我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。产后四个半月了，身体却依然没有恢复到从前的状态。脱发、腰酸、手指无力、睡眠浅，这些问题像一团乱麻缠绕着我，让我感到无助和焦虑。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。刘医生接待了我，温柔而专业的态度让我感到安心。他问我一些问题，了解我的症状和生活习惯。然后，他要求我拍一张舌苔照片给他看。我有些犹豫，但还是照做了。

刘医生看了照片后，告诉我我的情况属于气血不足肾虚导致的。他建议我多吃一些补气血的食物，如瘦肉、蛋裂、牛羊肉、红枣、红豆、枸杞、桑葚和动物肝脏等等。同时，他推荐我服用当归补血口服液和七宝美髯丹，配合调理一段时间。

我有些担心这些药物是否会影响到我的宝宝，刘医生解释说这两种药物都是中成类的药物，成分都很安全，对宝宝没有影响。我放心了许多，决定按照他的建议去做。

刘医生还告诉我，气血不足和肾虚不是一回事，但它们可以互相影响。他建议我服用七宝美髯丹来调理肾虚。一个月为一个疗程，他建议我服用三个疗程。

在问诊结束前，我还问了刘医生一个问题：吃芝麻丸是否可以改善脱发？他说可以，每天2~3个芝麻丸，不会明显发胖。我同事自己做的芝麻丸，拌了蜂蜜，我打算试一试。刘医生还提醒我，如果怕发胖，也可以只吃炒熟的黑芝麻。

整个问诊过程非常顺利，刘医生专业而耐心地解答了我的问题。我感谢他的帮助，并决定按照他的建议去做。希望通过调理，我的身体能早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！