我从小就有一个习惯，喜欢穿紧身的内裤。可能是因为这样让我感觉更有安全感吧。直到有一天，我发现自己的丁丁上长了一个小疙瘩，摸起来有点疼，表面还有点黏黏的感觉。我赶紧拍了张照片，发给了京东互联网医院的岑医生。

岑医生很快回复了我，问我是否有红肿疼痛的症状。我说有，尤其是在那个小疙瘩上。岑医生告诉我，这可能是毛囊炎，细菌感染引起的。他建议我用外用药物治疗，并保持私处的清洁和干燥。

我按照岑医生的建议，开始使用百多邦进行局部涂抹。果然，几天后那个小疙瘩就消失了。但是，没过多久，新的疙瘩又在其他地方冒出来了。这种情况反复出现了四五次，每次都在不同的位置。我开始感到很困扰，为什么毛囊炎总是复发呢？

我再次向岑医生求助。他问我是否有熬夜、压力大、休息不好的情况。我承认自己有时候会熬夜工作，压力也比较大。岑医生说，这些因素可能会影响身体的免疫力，导致毛囊炎反复发作。他还提醒我，内裤太紧不透气也可能是原因之一，因为这样会让细菌更容易移位感染。

我开始反思自己的生活习惯，决定改变一些不良的习惯。首先，我开始穿宽松的内裤，避免过紧的束缚。其次，我尽量保证每天有足够的休息时间，避免熬夜工作。最后，我也开始注意饮食和锻炼，增强身体的免疫力。

经过一段时间的调整和治疗，我的毛囊炎终于不再复发了。每次洗澡时，我都会用肥皂仔细清洁私处，并将内裤暴晒消毒。这些小小的改变，带来了巨大的变化。现在，我再也不用担心毛囊炎的困扰了。

在与岑医生的交流中，我还提到了一个问题：我的耳垂上有一个小硬块，会自动消失，但过一段时间又会出现。岑医生告诉我，这可能是皮脂腺囊肿，通常不需要治疗，只要注意保持耳朵的清洁就可以了。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出风险。我会继续使用这个服务，并推荐给身边的朋友和家人。