我还记得那天，朋友带来一个神奇的仪器，叫做温热疗法。她说这玩意儿可以刮出体内的湿气和淤血，非常有效。我半信半疑，但还是决定试一试。结果，刮出来的痧黑紫色，吓了我一跳。朋友说这是正常现象，说明体内的湿气和淤血比较重。可是，我自己是卖阿胶糕的，家里还有几十斤阿胶嘞，能不能吃阿胶糕呢？

我决定向京东互联网医院的医生**咨询。医生很快回复了我，告诉我这种温热疗法不会有副作用。然后，我把我的情况告诉了医生，包括刮出来的痧黑紫色和我想吃阿胶糕的想法。医生让我拍一张舌头照片，帮我看看适不适合吃阿胶糕。

医生看了我的舌头照片后，告诉我不适合吃阿胶糕。因为我的舌苔白厚，体内的寒湿比较重，阿胶糕有清热补血的作用，可能会越吃越寒。医生建议我用中成药来调理身体，主要是针对脾虚湿盛的问题。我可以自己出去买，也可以在京东上下单。

我听从了医生的建议，开始服用中成药。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃寒凉的食物，多喝去湿茶。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。刮出来的痧不再那么黑紫色，舌苔也变得正常了。最重要的是，我再也没有那种湿气淤血的不适感了。

这次经历让我深刻认识到，身体健康是最重要的。我们不能只关注表面的症状，而忽视了身体内部的平衡。同时，我也感谢京东互联网医院的医生**，如果没有他的专业指导，我可能还在吃阿胶糕，导致湿气更重。现在，我会更加注意自己的身体，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！