我从小就对设计有着浓厚的兴趣，大学毕业后顺利进入了一家知名设计公司。每天面对电脑，手指在键盘和鼠标上飞速移动，成为了我的日常。然而，最近几天，我开始感到手指和手臂发麻，尤其是当我将手臂放在桌面上时，尾指的麻木感更为明显。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院在线咨询了一位医生。医生询问了我的症状和工作情况后，初步判断可能是由于长时间使用鼠标导致的尺神经麻痹。医生建议我休息一段时间，并开具了一些药物来缓解症状。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的工作习惯。设计工作需要长时间的坐姿和手部操作，很容易引起身体不适。于是我决定改变一些不良习惯，例如每隔一段时间就站起来活动一下，调整坐姿和手部位置，避免长时间保持同一姿势。

几天后，我的症状有所改善。虽然手指和手臂仍然会偶尔发麻，但已经不再影响我的日常生活和工作。通过这次经历，我深刻认识到身体健康的重要性，尤其是对于需要长时间坐姿和手部操作的工作来说。希望我的经历能够提醒更多的人关注自己的身体健康，避免因工作而忽视了自身的健康问题。

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