我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我发现自己有时候不能勃起，甚至连晨勃都没有了。这对我来说是一个巨大的打击，我开始怀疑自己的男性能力，担心这会影响到我的婚姻和家庭。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、性生活频率、是否有其他疾病等等。我告诉他我经常熬夜、久坐，偶尔会有尿不尽的情况。医生说这可能是肾虚引起的勃起功能障碍，并建议我进行性激素、血糖、血脂等检查。

检查结果显示我的性激素水平偏低，血糖和血脂也有些异常。医生开了西地那非和仙灵脾胶囊给我，并详细解释了用药方法和注意事项。他说西地那非可以立即起效，而仙灵脾胶囊则是中成药，需要长期服用才能见效。同时，他还强调了生活方式的重要性，建议我戒烟限酒、适当运动、避免劳累熬夜久坐，多吃新鲜蔬菜水果。

我按照医生的建议开始服药，并逐渐改善了自己的生活习惯。起初，我对西地那非有些担心，怕它会有副作用或依赖性。但医生告诉我，只要按照说明书使用，副作用很小，且没有依赖性。果然，服用西地那非后，我发现自己的勃起功能有了明显改善，性生活也变得更加和谐。

同时，我也坚持服用仙灵脾胶囊，并注意调整自己的心理状态。因为我知道，心理因素也会影响到勃起功能。经过一个月左右的治疗，我的勃起功能基本恢复正常，晨勃也重新出现了。医生说这说明我的肾虚已经得到有效改善，但仍需要继续服药和保持良好的生活习惯，以防止复发。

回顾这段经历，我深深感谢医生的帮助和指导。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会我如何正确看待和处理性健康问题。现在，我已经完全恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。希望我的经历能对其他有类似问题的人有所帮助，提醒大家要重视自己的性健康，及时寻求专业的医疗帮助。