我叫李明，今年30岁，工作在一家IT公司。每天面对电脑的时间超过10个小时，久而久之，我开始感到疲惫不堪，经常嗜睡。即使在周末，我也无法像以前那样精力充沛地享受生活。这种状态让我非常困扰，于是我决定寻求专业的健康指导。

在京东互联网医院上，我遇到了医生张医生。我们开始了对话，张医生首先询问了我的基本情况和症状。听完我的描述后，张医生建议我进行一些检查，以确定是否存在潜在的健康问题。同时，他也推荐我尝试一些中医调理方法，特别是针对肾虚的调理。

我对中医并不了解，但张医生解释说，长时间面对电脑可能会导致肾虚，而肾虚又会引起疲劳和嗜睡等症状。他建议我可以通过改变生活习惯和饮食结构来改善这种情况。比如，多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等；同时，适当增加户外活动，避免长时间连续工作。

除了生活方式的调整，张医生还推荐我服用一些中药调理。起初我对此持怀疑态度，但张医生详细解释了每种药物的作用和副作用，并告诉我如何正确服用。经过一段时间的调理，我明显感觉到自己的精力和体力都有所恢复，嗜睡的现象也减少了很多。

在整个治疗过程中，张医生始终保持着耐心和专业的态度。他不仅关心我的身体健康，还关心我的心理状态，经常与我交流，了解我的感受和想法。这种人性化的服务让我感到非常温暖和安心。

现在，我已经完全摆脱了嗜睡的困扰，重新找回了生活的乐趣。我深深感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅让我恢复了健康，也让我重新认识了中医的价值和魅力。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下中医调理。当然，在选择医生和治疗方法时，一定要慎重考虑，选择正规、专业的医疗机构和医生。健康无小事，及时就医，才能让我们拥有更美好的生活。