我从小就被告知，月经是女性的标志。每个月的那几天，总是让我感到特别的不适。然而，今年7月份，我的月经却迟迟没有来。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的压力和变化。但是，当推迟的时间超过了5天，我开始感到担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位妇产科医生。医生非常友善和专业，首先询问了我的月经周期是否规律，以及最后一次月经的日期。然后，她问我是否有性生活，并确认我能否排除怀孕的可能性。这些问题虽然有些私人，但我知道这是为了更好地了解我的情况。

在收集完我的病情信息后，医生告诉我，我的情况可能是月经不调所致。她解释说，生活习惯、饮食习惯、环境改变、工作学习压力大、药物因素或卵巢功能等都可能影响到月经的正常来潮。听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式，是否有哪些方面需要改进。

医生建议我使用激素药物和中成药一起使用，以帮助调节月经。同时，她还提醒我要注意生活上的调整，包括放松心情、调整作息、劳逸结合、避免熬夜、忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力，适当活动。这些都听起来很有道理，我决定认真遵循医生的建议。

在医生的指导下，我开始服用黄体酮胶囊和九芝堂补血颗粒。医生告诉我，黄体酮胶囊需要连续服用10天，每天两次，100mg。同时，补血颗粒也要继续服用。两种药物需要隔开2小时使用。如果服药期间月经来潮，需要随时停药。医生还提醒我，在服药期间要定期监测肝肾功，如有不适请停药及时线下医院就诊。

我按照医生的指示，认真服用药物，并注意调整自己的生活方式。几天后，我的月经终于来了。虽然这次经历让我有些紧张和担忧，但我也学到了很多关于女性健康的知识。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，帮助我度过了这段困扰的时期。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！