在一个平凡的夜晚，李先生（化名）坐在电脑前，双眼疲惫地盯着屏幕。他的工作压力大，经常熬夜加班，导致他长期失眠。每天早上，他都像一只被抽干了精力的老鼠，拖着沉重的身体去上班。这种状态持续了很久，直到他在网上看到了一款号称能改善睡眠的保健品。

李先生决定尝试一下，于是他在京东互联网医院上预约了一个在线咨询。医生**接待了他，询问了他的具体情况。李先生坦诚地讲述了自己的困扰，医生**耐心地听完后，给出了专业的建议。

“首先，减少睡前电子产品的使用，避免睡前过于精神。”医生**说，“可以适当喝杯奶，泡泡脚，这些都有助于放松身心。”

李先生点头表示理解，但他还是想知道那款保健品是否真的有效。医生**解释道：“这款产品主要是抗氧化、抗衰老的，对于睡眠不好，作用比较有限的。”

李先生有些失望，但他并没有放弃。医生**继续说：“如果你想改善睡眠，可以选择一些专门针对睡眠问题的保健品，例如睡眠片。”

李先生决定试一试，于是他在京东互联网医院上购买了一盒睡眠片。每天晚上，他都会按照医生**的建议，放松身心，喝一杯热牛奶，然后服用一片睡眠片。渐渐地，他发现自己的睡眠质量有了明显的改善。

“我现在每天晚上都能睡个好觉，早上起来也精神多了。”李先生感慨道，“这款产品真的很有效！”

医生**听了李先生的反馈，微笑着说：“很高兴我的建议对你有帮助。记住，健康是最重要的财富，希望你能继续保持良好的生活习惯。”

李先生点头表示感谢，并表示会继续关注自己的健康。从此以后，他不再是那个疲惫不堪的老鼠，而是一个精力充沛、精神焕发的年轻人。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院的在线咨询服务。专业的医生会给你最合适的建议，帮助你改善睡眠，拥有更好的生活质量。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。”