我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质差。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况更是每况愈下。最近几个月，月经量明显减少，面色苍白，头发也开始大把掉落，甚至有些发黄变白。这些症状让我非常担心，于是决定在线上咨询医生。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的中医师。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便辩证用药。通过观察我的舌头，他判断出我脾胃虚寒湿盛，气血不足，代谢不畅。这些问题导致了我的月经不调、面色苍白、头发掉落等一系列症状。

医生告诉我，脾胃是气血生化之源，也是代谢之根。因此，治疗的关键在于建脾去湿生化气血。他建议我采用中药调理，并提供了三种选择：中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。我选择了中药免煎剂，因为它方便快捷，不需要熬制，性价比也高。

医生开具了处方，并详细指导我如何服用药物以及注意事项。他还教我一些养生之术，强调了生活习惯的重要性。通过这次在线咨询，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了很多关于中医和养生的知识。

在服用中药的过程中，我逐渐感觉到身体的变化。月经量开始恢复正常，面色也变得红润起来，头发掉落的情况也明显改善。更重要的是，我开始重视自己的生活习惯，调整作息时间，注意饮食健康，避免过度劳累。这些改变让我感觉更加健康和有活力。

我非常感谢京东互联网医院和那位专业的中医师。他们不仅帮助我解决了健康问题，也教会我如何更好地照顾自己。现在，我已经完全康复，生活也变得更加美好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！