我还记得那天晚上,躺在床上,舌头两侧的疼痛让我辗转反侧,难以入眠。第二天一早,我就赶紧打开了京东互联网医院的APP,寻求医生的帮助。
“您好,我最近舌头两侧有了口腔溃疡。”我向医生描述了自己的症状。医生很快回复:“那可以吃点华素片或者西瓜霜含片结合维生素C片的。”
我告诉医生,前几天刚好熬夜到12点,早上8点起床。医生说:“可能和熬夜有关系的,熬夜会导致免疫力下降。”
我问医生,吃点维生素C是否会加快康复。医生肯定地回答:“会的。”
我又提到,昨天我喷了一瓶西瓜霜喷液,但在舌头位置除了感觉疼痛,没什么作用。医生解释说:“溃疡愈合的周期在一周到十天左右的。”
我感谢医生的建议,并问道:“我需要在饮食方面注意什么吗?多吃点什么水果?”医生建议我在饮食上尽量清淡、避免烟酒、少食辛辣食物、规律饮食、保持心情舒畅。并且提醒我规律作息时间,不要熬夜。平时可以适量进行体育锻炼,增加自身免疫力。
我再次感谢医生,挂断了视频通话。从那以后,我开始调整自己的生活习惯,多吃水果,少熬夜,保持良好的心态。慢慢地,口腔溃疡也开始愈合了。
这次经历让我深刻认识到,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,非常方便!
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