我从小就有一个习惯，喜欢在夏天光着手脚跑来跑去，享受阳光的温暖。可谁知道，这个看似无害的习惯却埋下了隐患。半年前，我开始注意到手背上出现了一些小点点，起初我并没有太在意，毕竟它们既不痛也不痒。可随着时间的推移，这些小点点开始向胳膊和脚背蔓延，数量也越来越多。我的心中开始泛起一丝恐惧，难道我得了什么皮肤病？

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生问我这些小点点痒不痒，我回答说不痒。然后他又问我有多久了，我说大概半年了。医生听完我的描述后，告诉我说这些小点点可能是光泽苔藓，建议我少晒太阳，注意防晒，并可以外用曲咪新软膏来治疗。我问医生是否可以自己好，他说也可以不管它，时间长了可能会自行消失，但需要注意防晒，避免加重病情。

我听完医生的建议后，心中还是有些担忧。毕竟这些小点点已经在我身上存在了半年之久，难道真的可以自行消失吗？我决定采取医生的建议，开始注意防晒，并使用曲咪新软膏来治疗。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到自己可能需要改变一些不良的习惯，才能更好地保护自己的皮肤健康。

经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤状况有了明显的改善。那些小点点逐渐消失，我的皮肤也变得更加健康和光滑。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时采取措施来预防和治疗各种疾病。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，并注意调整自己的生活习惯。同时，也可以尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便快捷地获取专业的医疗建议。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜和保护它。