我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的床上。我伸了个懒腰，准备开始新的一天。可当我拿起家用血压仪，看到的数字却让我心头一紧：120/70mmHg。这个结果与我在医院测量的结果相差甚远，医院的结果显示我的血压正常。

我开始怀疑自己的血压仪是否准确。于是，我决定再次去医院测量血压，并拍下了照片作为证据。回到家后，我将照片发给了医生，希望能得到专业的解答。

医生告诉我，虽然家用血压仪和医院测量结果可能会有所不同，但只要误差在10个以内，都是可以接受的。然而，我的家用血压仪显示的结果与医院的结果相差太大，超过了这个范围。医生建议我以医院测量的结果为准，并提醒我在早晨起床后平躺测量血压会更准确一些。

我按照医生的建议，第二天早晨起床后平躺在床上，手臂放松，开始测量血压。果然，结果与医院测量的结果相差不大，我的血压还是正常的。这个经历让我意识到，正确测量血压的重要性，以及家用血压仪和医院测量结果之间可能存在的差异。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于高血压的知识。医生告诉我，高血压是一种常见的慢性病，需要长期管理和治疗。对于肾虚高血压，中成药可以作为辅助治疗手段，但必须在医生的指导下使用。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、减少压力等，也是预防和控制高血压的重要措施。

这次经历让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力。现在，我已经养成了每天早晨测量血压的习惯，并定期去医院复查。健康无小事，希望大家也能像我一样，关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。