我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人在家里，打开电视，找一些刺激的节目来看。这种习惯一直延续到我成年后，直到那一天，我开始感到下尿道不适。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，或者是因为天气转凉，身体有些不适。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在网上搜索了一番后，我发现了一个可能的原因：手淫时间过长。这个想法让我感到非常尴尬和羞愧，但我也知道，我必须面对这个问题，寻求专业的帮助。

于是，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向一位经验丰富的医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这种情况多数是自慰时间长了引起前列腺炎造成的。他建议我服用前列舒通胶囊，并且要注意生活习惯的调整，例如适度多喝水多排尿，清淡饮食，勿烟酒，规律作息，多活动（如慢跑等有氧运动），勿久坐等。

我按照医生的建议去做，开始了漫长的治疗过程。起初，我对这个治疗方案持怀疑态度，觉得可能只是心理作用。但是，随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。下尿道不适感逐渐减轻，我的精神状态也变得更加稳定和积极。

在这个过程中，我也学到了很多关于前列腺炎的知识。例如，前列腺炎是一种常见的男性疾病，主要是由于前列腺的炎症引起的。它的症状包括尿频、尿急、尿痛、下腹部疼痛等。治疗前列腺炎需要综合考虑多种因素，包括生活习惯、饮食、运动等方面的调整，药物治疗也是一种有效的方法。

回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的帮助。否则，我的病情可能会进一步恶化，甚至影响到我的生殖健康。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的乐趣和自信心。我也希望通过我的经历，能够帮助更多的人了解前列腺炎，及时预防和治疗这种疾病。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！