我从小就有一个习惯，喜欢撕嘴唇的蜕皮。妈妈总是说我这样会留下疤痕，但我就是控制不住。直到有一天，我发现嘴唇上长了一个小疙瘩，才开始担心起来。

我记得那天早上，我照镜子时发现这个小疙瘩。它不痛不痒，但我还是很害怕。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很友善地问我这个小疙瘩多久了，我告诉他大概有一两个月了。医生说可能是唇皮脂腺异位，或者是小的皮脂腺囊肿。听起来很吓人，但医生说没有什么症状，可以暂时不处理。

我问医生这个小疙瘩能不能自己破开消退，医生说很难。然后我提到了我撕嘴唇的习惯，医生说这个位置基本是在口周皮肤了，和撕皮关系不大。

我决定去皮肤科处理这个小疙瘩。医生说这个比较小，刺破把里面的栓子取出就可以了。听起来很简单，但我还是有点紧张。

在去皮肤科之前，我开始反思自己的习惯。我意识到撕嘴唇的蜕皮可能并不是一个好习惯，至少在我长了这个小疙瘩之后，我再也没有撕过嘴唇的蜕皮了。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该关注自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院很靠谱，大家可以放心使用。同时，我也想提醒大家，撕嘴唇的蜕皮可能并不是一个好习惯，希望大家能够注意自己的生活习惯，保持健康的生活方式。