我还记得那天，我的世界仿佛被打翻了。平日里总是那么规律的月经，突然变得异常。黑红色的血块和一块颜色粉红的像肉一样的块状物，让我感到既恐惧又困惑。我不知道这是什么意思，是否意味着我生病了？

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线问诊，我很快就和一位医生取得了联系。她的名字叫李医生，声音温柔而专业。

“李医生，我最近来姨妈有黑红色的血块和一块颜色粉红的像肉一样的块状物，正常吗？”我忐忑地问道。李医生听完我的描述后，先是安慰我说这可能是因为我吃了冷饮，导致子宫收缩不良，引起的月经不调。然后她又问我是否有性生活，我回答没有。李医生告诉我，那块粉红色的东西应该是脱落的子宫内膜，月经期不吃活血的食物，否则会加重出血。

我听了李医生的解释，心中的石头终于落了地。原来这并不是什么大问题，只是因为我平时不太注意饮食和保暖，才会出现这样的情况。李医生还提醒我，月经期要注意小腹保暖，勿吃辛辣刺激性食物，勿剧烈运动。偶尔月经多也要注意勿进食上面活血和刺激性食物，否则会引起贫血。

我感谢李医生的耐心解答和专业建议。她的话让我明白了很多关于女性健康的知识，也让我意识到自己需要更加关注自己的身体。从那以后，我开始注意饮食和生活习惯，避免吃冷饮和辛辣刺激性食物，多做一些适合自己的运动。现在，我的月经已经恢复了正常，身体也变得更加健康了。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。通过在线问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多有用的知识。希望更多的人能够了解和使用这个平台，关注自己的健康，过上更美好的生活。