我从小就有一个不太好的习惯，喜欢用手去挤压背部的痘痘。每次洗澡后，我总是忍不住用指甲去抠那些红肿的疙瘩，希望它们能快点消失。可惜，这个习惯不仅没有让我的皮肤变好，反而越来越糟糕。背部的痘痘越长越多，甚至开始留下难看的疤痕和色素沉着。

我尝试过各种方法来治愈我的背部痤疮。从网上搜罗的偏方到药店里的各种产品，我都试过了。可惜，效果都不是很理想。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了皮肤科医生**，他给了我一些建议和用药指南，才让我看到了希望。

在与医生**的交流中，我向他描述了我的症状和用药经历。他问我是否有瘙痒或疼痛等不适的感觉，我说没有。然后他又问我表面是否还有凸起的疙瘩，我说基本上已经消失了，只是用了一段时间的夫西地酸软膏。医生**根据我的描述和图片初步考虑是炎症后色素沉着和毛孔粗大。

为了我的用药安全，医生**问我是否有药物过敏史，我说没有。然后他建议我外用0.025%的维A酸乳膏每晚一次，并告知我在使用去油产品的同时暂时不建议使用其他药物。同时，他还给了我一些日常护理的指南，例如不要用手指去挤压、剥落和抠抓，减少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免熬夜，避免饮酒和食用刺激性食物。

我按照医生**的建议开始了治疗。每晚温水洗澡后，我使用上面的去油沐浴露清洁背部，然后擦干以后就可以使用维A酸乳膏。刚开始使用时，我有些担心会有红肿、瘙痒的情况出现，但幸运的是并没有。相反，我的背部皮肤开始变得光滑，痘痘也逐渐消失了。现在，我的背部已经恢复了健康的状态，疤痕和色素沉着也在慢慢淡化。

我非常感谢医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答让我在治疗过程中感到非常安心和放心。同时，我也意识到自己的错误做法，决定从此改变不良习惯，好好爱护自己的皮肤。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！