我从小就对自己的身体状况格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我发现自己的胆红素升高时，心中不免有些紧张。尤其是当我在网上搜索“肝郁脾虚的症状和调理”时，看到的结果让我更加担忧。

我决定去看医生，希望能找到问题的根源。医生很专业地询问了我的情况，并要求我上传化验结果。看到结果后，医生问我是否有吃过什么药物或保健品，或者有没有喝酒熬夜的习惯。我坦白地告诉他，最近一段时间我每天晚上都会喝一点杨梅酒。

医生听完后，建议我立即停止喝酒，并开了一些降胆红素的药物给我。同时，他也告诉我，目前看来我的肝脏并没有器质性的病变，可能是因为喝酒导致的胆红素升高。听到这个消息，我松了一口气，但也意识到自己需要更加注意自己的生活习惯。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，停止了喝酒，并开始服用降胆红素的药物。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量让自己保持健康的生活方式。一个星期后，我去医院复查了肝功能，结果显示我的胆红素已经恢复正常了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时发现问题并采取措施。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我解决了问题。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！