在一个普通的下午，我的手机响起了京东互联网医院的视频通话铃声。屏幕上出现了一个年轻的母亲，她的名字叫小李。小李的脸上带着一丝焦虑和疲惫，显然她最近遇到了不少麻烦。

“医生，我生完孩子后，脸上长了很多斑点。”小李的语气中透露着无奈和担忧。作为一名有经验的皮肤科医生，我知道这种情况在新妈妈中并不罕见。孕期和哺乳期的激素变化可能会导致色素沉着，形成斑点。

我安慰小李说：“别担心，我们可以一起找到解决办法。”我开始询问她的病史和生活习惯，了解到她没有药物过敏史，目前正在哺乳期。考虑到她的特殊情况，我建议她口服维生素C和E来帮助祛斑和美白皮肤。

小李有些犹豫：“医生，这两种维生素真的有效吗？我也想知道哪一种效果更好。”我解释说，维生素E有助于祛斑和抗衰老，而维生素C则主要用于美白。对于小李的情况，我建议她口服这两种维生素，并且不建议外用，因为外用可能会堵塞毛孔。

小李问道：“那我应该怎么吃呢？一天一粒吗？”我告诉她，维生素E每日一粒，维生素C每日两次，每次一片。时间上没有限制，但建议她在晚上睡前服用。同时，我也提醒她最好在饭后服用，以免空腹引起不适。

在结束咨询之前，我还给小李提供了一些日常护肤建议。首先，保证充足的睡眠和均衡的饮食结构非常重要。其次，多吃一些浆果类的水果和茎叶类的蔬菜可以帮助改善皮肤状态。最后，注意防晒和皮肤保湿也是必不可少的。

小李感激地道谢，并表示会认真按照我的建议去做。看着她脸上的焦虑逐渐消散，我也感到一丝满足。作为一名医生，能帮助患者解决问题，带给他们希望和信心，是我最大的成就感。

在这个故事中，我们看到了一个年轻母亲面对皮肤问题时的困扰和无助，也看到了医生如何通过专业知识和温暖的关怀来帮助她。这个故事不仅展示了医患之间的互动和信任，更强调了日常生活中对健康和美丽的追求。希望小李的经历能够鼓励更多人关注自己的健康和外貌，积极寻求专业的帮助和建议。