我从小就被称为“小胖子”，但直到大学毕业后，我的体重开始失控。每次看到镜子里的自己，我都感到沮丧和无助。终于有一天，我决定采取行动，去找医生寻求帮助。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的身高和体重，得知我165厘米高，体重152斤，远超标准体重60公斤。医生告诉我，我的实际体重是76公斤，超重了32斤。我感到非常沮丧，但医生安慰我说，只要采取正确的方法，减肥并不是不可能的。

医生问我平时是否运动和控制饮食。我坦白地告诉她，我几乎不运动，工作后也很少有时间去锻炼。至于饮食，我做厨房的工作，油腻的食物是家常便饭，虽然我已经开始注意控制了。医生建议我改变生活方式，增加运动量，并且在饮食上尽量少吃油腻和高热量的食物。

我问医生是否有快速减肥的药物，医生告诉我，虽然有一些保健品可以帮助减肥，但不建议长期使用。医生推荐我尝试左旋肉碱，但强调这需要配合运动才能有效。医生还提到奥利司他是一种减肥药，但需要在医生的指导下使用。

我决定采纳医生的建议，开始每天早上跑步，并且调整了我的饮食习惯。我减少了油腻食物的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入。同时，我也开始使用左旋肉碱来辅助减肥。经过几个月的努力，我的体重终于开始下降。

我再次与医生进行了在线问诊，分享了我的进展。医生对我的成果表示赞赏，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。医生还提醒我，减肥并不是一蹴而就的过程，需要耐心和毅力。

现在，我已经成功减掉了15斤左右的体重，感觉自己焕然一新。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和支持，帮助我走上了健康减肥的道路。

如果你也在为减肥而苦恼，不妨试试在线问诊，寻求专业的医生建议。记住，健康减肥需要时间和努力，但结果是值得的。最后，祝大家都能拥有健康的身体和美好的生活！