我叫李明，今年34岁，生活在繁华的上海。我的工作性质决定了我经常需要熬夜加班，久而久之，我的身体开始出现各种问题。皮肤油腻、口干、大便糖稀、白天犯困、怕冷、易出汗，这些症状让我感到非常不适。为了改善自己的健康状况，我开始服用斯维诗男士复合维生素，希望通过补充营养来提高免疫力。

一天，我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”，无意中发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我抱着试一试的心态，点击了进入咨询的按钮。很快，一位名叫**的公共营养师接待了我。我们开始了深入的交流。

在与**的对话中，我详细描述了自己的身体状况和生活习惯。**听完后，告诉我复合维生素更多的是补充能量和提高免疫力，建议我搭配护肝片一起服用。由于我经常熬夜，护肝片可以帮助我保护肝脏。同时，**也提醒我，我的湿热体质比较重，需要适当喝一些祛湿茶来调理身体。

我对**的建议非常感兴趣，问她是否可以推荐一些祛湿茶。**告诉我，红豆薏仁茶是一个不错的选择，自己熬制也可以。听到这里，我决定尝试一下这种茶，希望它能帮助我改善身体状况。

在结束咨询之前，我向**询问男复和护肝片是否可以一起服用。**确认可以，并表示如果我有任何其他问题，随时可以找她。我们约定了每天晚上23-1之间的微信联系方式，以便我可以随时向她请教健康问题。

这次在线咨询让我感到非常满意。**的专业知识和亲切态度让我对自己的健康问题有了更深入的了解。从那以后，我开始认真调整自己的生活习惯，坚持服用男复和护肝片，并每天喝一杯红豆薏仁茶。虽然改变不是一蹴而就的，但我已经感受到了身体的变化。我的皮肤不再油腻，口干和大便糖稀的症状也逐渐消失了。白天的精神状态也明显改善，工作效率也提高了不少。

我想说，京东互联网医院的在线咨询服务真的很棒。通过与专业人士的交流，我不仅学到了很多关于健康的知识，也找到了适合自己的调理方法。感谢**的帮助，我会继续关注自己的健康，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！