我从小就有一个烦恼——脸上出油特别厉害。每次洗完脸，过不了多久，鼻子和额头就像刚涂了油一样。尤其是夏天，出油更是严重，整个人看起来都很油腻。这种情况让我非常苦恼，总是担心别人会因为我的油光满面的脸而对我有偏见。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些方法来改善我的皮肤状况。正好看到京东互联网医院的广告，于是决定试一试。通过在线预约，我很快就和一位皮肤科医生进行了视频咨询。

医生问我有没有其他皮肤问题，我告诉她偶尔会长痘，黑头也很多，经常用手挤，挤出来的东西是白色的。医生说这可能是因为皮肤过度出油，堵塞了毛孔，导致黑头和痘痘的形成。她建议我使用一款控油产品，并且内服维生素B6片，避免吃辛辣刺激的食物。

我问医生是否可以用之前用过的产品，她说可以，但最好还是按照她的建议来。于是我开始使用医生推荐的控油产品，并且每天吃一片维生素B6片。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物。

经过一段时间的调理，我发现自己的皮肤状况有了明显的改善。脸上不再那么油腻，黑头和痘痘也减少了很多。虽然偶尔还是会有出油的情况，但已经不像以前那么严重了。我非常感谢那位医生，她的建议真的很有效。

如果你也和我一样有皮肤出油的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，能够根据你的具体情况给出最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！