我从来没有想过，自己会成为偏头痛的受害者。直到那天，我被头痛欲裂的感觉折磨得无法正常生活。每天早上醒来，我的头就像被千斤重的石头压着，无法动弹。即使是最简单的日常活动，也变得异常困难。

我记得那天我去找医生，医生问我有没有做过检查，我说没有。然后他问我平日的睡眠情况，是否经常熬夜，是否有失眠多梦。我告诉他我经常熬夜，工作压力大，情绪也很低落。医生说这可能是引起我头痛的原因之一。

医生还问我头痛的部位和性质，我说是搏动性疼痛。他说这可能是偏头痛的症状，并且告诉我偏头痛的主要原因有熬夜、过度烟酒、工作生活情感压力过大、感冒、贫血、低血压、自己内心忧虑、颈椎劳损等。我当时就想，难道我真的有这么多问题吗？

医生建议我做头颅CT参考下，并且给了我一些饮食和药物方面的建议。他说我需要劳逸结合，多做户外运动，合理安排作息时间，不熬夜，不懒床，舒长情志，调理心态。同时，他也建议我戒烟戒酒，饮食平淡，禁忌辛辣刺激性食物的摄入。最后，他开了一些药物给我，包括养血清脑颗粒、复方羊角颗粒和西比灵胶囊。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的头痛开始减轻。虽然偶尔还会有恶心想吐的感觉，但总的来说，我的情况已经好转了很多。现在，我每天都会坚持锻炼，保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜和过度工作。同时，我也会定期去医院复诊，确保我的健康状况一直保持良好。

如果你也有类似的问题，我建议你也去找医生咨询。不要忽视自己的健康，及时就医是非常重要的。另外，京东互联网医院也提供了非常便捷的在线问诊服务，你可以随时随地咨询专业的医生，非常方便。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。