我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的头发。也许是因为这样，我才会注意到头皮上那些小小的变化。半年前，我开始发现自己的头皮上长了痘痘。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤的一点小问题。然而，随着时间的推移，这些痘痘不仅没有消失，反而越来越多，越来越疼。

我开始尝试各种方法来解决这个问题。从网上搜索的偏方到药店里买的各种洗发水和药膏，我都试过了。然而，效果总是短暂的。刚开始用药时，痘痘会明显减少，但过不了多久，它们就会再次出现。这种反复让我感到非常沮丧和无助。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定去那里看看。通过在线问诊，我遇到了我的医生。她非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。然后，她告诉我，这种情况可能是由于头皮油脂分泌旺盛引起的毛孔堵塞所致。

医生给我开了一些药，包括盐酸米诺环素胶囊、清热暗疮丸和夫西地酸乳膏。同时，她还建议我使用希尔生洗剂来清洗头发，两天洗一次，以改善头皮油腻的症状。除此之外，她还告诫我在治疗期间不要吃辛辣刺激的食物和海鲜，不要熬夜，也不要喝酒，并且要注意患处的卫生。

我按照医生的建议去做了。刚开始几天，痘痘明显减少了，头皮也变得不那么油腻了。然而，过了十几二十天后，痘痘又开始复发。尽管如此，我并没有放弃。我继续坚持用药，并且注意了自己的生活习惯和饮食。慢慢地，我发现痘痘的复发频率开始减少，头皮也变得越来越健康。

现在，半年过去了，我的头皮已经基本恢复正常。虽然偶尔还会长出一两个痘痘，但它们很快就会消失。这个经历让我深刻地体会到了健康的重要性，也让我更加珍惜自己的身体。同时，我也想感谢我的医生，是她给了我正确的指导和帮助，让我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，千万不要轻视它。及时寻求专业的医疗帮助，调整自己的生活习惯和饮食，都是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！