我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。也许是因为小时候经常感冒，妈妈总是让我摸摸脖子，看看淋巴结有没有肿大。所以，长大后我也养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一个不寻常的硬块。

那天晚上，我正在洗澡，手指无意间滑过颈部，突然触碰到一个硬硬的东西。我心中一惊，立即停止了洗澡，走到镜子前仔细观察。果然，在左侧颈部可以看到一个明显的肿块。我的心跳开始加速，脑海中浮现出各种可怕的疾病。

第二天一早，我就去了医院做了彩超检查。结果显示，双侧颈部都有多个淋巴结肿大，右侧较大者约21.7mm×8.4mm；左侧较大者约33.9mm×7.2mm。医生告诉我，这个情况看起来问题不大，但还是需要进一步检查明确一下，建议必要时可以穿刺病理检查。

我听了医生的建议，决定先消炎治疗再观察一下。同时，我也开始回想自己最近的生活状态。前段时间牙龈肿痛，最近感觉还没完全好。医生说，牙龈肿痛的炎症可以波及到淋巴结，导致淋巴结肿大。看来，这可能就是我颈部淋巴结肿大的原因。

我按照医生的指示进行了消炎治疗，并定期复查。两个月后，我再次做了彩超检查，结果显示淋巴结已经明显缩小。医生告诉我，炎症消退后淋巴结应该逐渐缩小，这是一个正常的现象。听到这个消息，我终于松了一口气。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似不起眼的症状，也不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在这个过程中感到安心和放心。如果你也有类似的经历，欢迎分享！