我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活作息不规律。半年前，我发现自己的脚趾甲开始变形，颜色也变得不正常。起初我并没有太在意，直到有一天我穿着拖鞋走在路上，突然被人指指点点，才意识到问题的严重性。我赶紧去医院看了医生，医生告诉我这是灰指甲，需要长期治疗。

我按照医生的建议，开始服用伊曲康唑。刚开始效果还不错，指甲的颜色和形状都有所改善。但是，几个月后，我的灰指甲又复发了。这次我决定尝试在线上看病，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了非常专业的医生。医生首先询问了我的病史和用药情况，然后要求我提供患处的图片。通过仔细观察和分析，医生确认了我的灰指甲诊断，并给出了新的治疗方案：罗美乐盐酸阿莫罗芬搽剂外用，每周一次；特比萘芬片口服，每天一次，连续服用9-12周。

我按照医生的指示，开始了新的治疗。虽然过程中有时会感到疲惫和不适，但我坚持了下来。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和饮食，避免过度劳累和压力。几个月后，我的灰指甲终于完全治愈了！

回想起来，这段经历让我深刻体会到健康的重要性。我们不能忽视身体的信号，必须及时就医。同时，京东互联网医院的在线服务也给了我很大的帮助，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求帮助。