我还记得那天，手术后的第一个月，我坐在家里，望着窗外的世界，心中充满了焦虑和不安。鼻中隔偏曲手术对我来说是一个巨大的挑战，虽然医生说恢复得很好，但我总是担心自己会做出什么错误的决定，影响到手术的效果。

那天晚上，我和几个朋友聚在一起，大家都在抽烟、喝酒，享受着生活的乐趣。我也想加入他们，但我知道我不能。医生曾经警告过我，手术后至少要等两个月才能抽烟、喝酒，否则可能会引起鼻腔炎症，甚至导致鼻中隔血肿、脓肿，甚至穿孔。

我试图控制自己的欲望，但最终还是没能抵挡住诱惑。我偷偷地抽了一支烟，感觉自己像个罪人一样。第二天早上，我醒来时，鼻子里充满了血腥味，疼痛难忍。我知道我犯了一个大错误，赶紧联系了医生。

医生听完我的描述后，语气严厉地告诉我：“你知道你做了什么吗？你可能会因为这次错误而毁掉整个手术的成果！”我感到非常内疚和后悔，决定从此以后严格遵守医生的建议，绝不再冒险。

在接下来的日子里，我认真地进行鼻腔护理，使用生理性海盐水冲洗鼻腔，避免接触冷风、花粉粉尘、油烟等刺激性物质，保持房间清洁卫生，常打扫，室内通风良好，出门戴口罩保护口鼻，加强身体锻炼，增强抵抗力。慢慢地，我的鼻子恢复了正常，疼痛和不适也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何一个小小的错误都可能导致严重的后果。现在，我已经完全戒烟、戒酒，开始了健康的生活方式。我也想通过我的经历，提醒大家，尤其是那些刚做完手术的人，千万不要轻视医生的建议，否则可能会付出沉重的代价。

最后，我想说，京东互联网医院的医生们真的很专业、很负责，他们的建议和指导对我来说非常重要。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，相信你会得到满意的答案。