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顽固性肥胖怎么办?左旋肉碱和奥利司他真的有用吗?

顽固性肥胖怎么办?左旋肉碱和奥利司他真的有用吗?

我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却已经达到了90公斤。从小到大,我一直被称为“胖子”,这两个字像一块沉重的石头,压得我喘不过气来。每次看到镜子中的自己,我都会感到无比的自卑和失落。我的工作是IT行业的程序员,长时间的坐着和不规律的饮食习惯使得我的体重一路飙升。即使我尝试过各种减肥方法,包括节食、运动、甚至是各种减肥药,但都没有取得明显的效果。我的顽固性肥胖问题,像一座大山一样,始终压在我的心头。

一天,我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”,希望能找到一些中医的方法来帮助我减肥。正当我在浏览各种信息时,京东互联网医院的在线咨询服务引起了我的注意。我决定试一试,于是点击了“立即咨询”按钮。

很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。我向他描述了我的情况,包括我的体重、工作习惯和之前尝试过的减肥方法。医生听完后,告诉我:“左旋肉碱可以促进脂肪转化为能量,起到减肥作用,但必须配合运动才有效。”

我有些失望,因为我知道自己每天都要坐12个小时,根本没有时间去运动。医生似乎看出了我的担忧,继续说:“不运动服用左旋肉碱效果不好。减肥关键还是控制饮食,加强运动,这是根本。奥利司他抑制肠道吸收脂肪,可以起到减肥作用。”

我问医生是否有合适我的减肥药可以推荐。他告诉我,奥利司他是一种常用的减肥药,但需要注意的是,它可能会引起腹泻等副作用。我想起了之前尝试过的某种减肥药,虽然它也会引起腹泻,但我并没有看到任何减肥效果。医生解释说:“腹泻说明才有作用。”

我有些犹豫,但医生鼓励我说:“减肥不是短时间就能立竿见影的,需要坚持和耐心。”我决定再次尝试,希望这次能有所不同。

在接下来的几个月里,我按照医生的建议,开始控制饮食,尽量多走动,虽然工作很忙,但我还是每天晚上抽出半小时去散步。同时,我也开始服用奥利司他。起初,我确实出现了腹泻的症状,但随着时间的推移,我的体重开始下降,虽然速度很慢,但我能感受到自己的身体正在发生变化。

现在,我已经减掉了10公斤的体重,虽然离我的目标还很远,但我已经看到了希望。更重要的是,我不再像以前那样自卑和失落,我开始享受生活,和朋友们一起去爬山、去海边,感受大自然的美好。京东互联网医院的在线咨询服务,给了我重新开始的机会,我会一直感激他们的帮助。

如果你也在为减肥而苦恼,不妨试试在线咨询服务,或者去京东互联网医院看看。记住,减肥需要时间和耐心,但只要你坚持下去,总会有收获的那一天。最后,我想说:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

顽固性肥胖的治疗与调理 常见症状 顽固性肥胖的常见症状包括体重超标、腹部肥胖、疲劳、关节疼痛等。易感人群主要是长期坐着工作、缺乏运动、饮食不健康的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 控制饮食,减少高热量、高脂肪的食物摄入; 2. 加强运动,至少每周150分钟的中等强度有氧运动; 3. 可以考虑使用左旋肉碱和奥利司他等辅助减肥药物,但需在医生指导下使用; 4. 对于脾虚湿阻型肥胖,可以尝试中药调理; 5. 建立健康的生活习惯,保持良好的心态和充足的睡眠。
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