我从未想过，作为一名新手妈妈，我的最大烦恼竟然是奶水太多了。每当我看到宝宝吃得饱饱的，心中总是充满了喜悦和满足感。但是，这份喜悦很快就被乳房的胀痛所取代。四个月大的宝宝只需要一个乳房就能吃饱，而我却要面对另一个乳房的不停涨奶。

我尝试过各种方法来缓解这种情况。有时候我会用手挤出多余的奶水，但这并不能解决问题。乳房仍然会涨得很厉害，甚至在我不经意间就会滋出奶水来。这种情况让我感到非常尴尬和无助。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试一下。很快，我就和杜医生进行了在线咨询。杜医生非常耐心地听我描述了我的问题，并且详细地询问了我的喂奶习惯和乳房的情况。

杜医生告诉我，我的问题主要是因为喂奶时间过长，导致乳房中的奶水不能及时排空。她的建议是缩短喂奶时间，并且在宝宝吃完后及时挤出多余的奶水。同时，她还提醒我要注意饮食，少吃汤汁类的食物，以免刺激乳腺分泌更多的奶水。

我按照杜医生的建议去做，果然效果非常明显。乳房不再那么涨了，乳头也不再不自觉地立起来滋奶。虽然我仍然需要每天挤出一些多余的奶水，但这已经不再是那么大的问题了。

我非常感谢杜医生和京东互联网医院。他们不仅解决了我的问题，还让我重新找回了自信和快乐。现在，我可以专心地照顾我的宝宝，而不再被乳房的涨奶所困扰。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！