我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的身体，尤其是手臂和腿部。可能是因为小时候经常被父母检查身体，养成了这个习惯。直到有一天，我发现自己全身都长满了小疙瘩，像是一颗颗小米粒，密密麻麻地分布在皮肤下面。我吓坏了，赶紧去医院做了B超检查。

医生告诉我，这些小疙瘩可能是脂肪瘤和淋巴结。听到这个消息，我心中一沉，感觉自己的身体被入侵了。医生安慰我说，脂肪瘤是良性的，不会对健康造成太大影响，但还是需要定期复查。淋巴结如果没有疼痛和红肿，也可以暂时不用处理。

我回家后，开始上网搜索相关信息，想了解更多关于脂肪瘤和淋巴结的知识。结果发现，很多人都有类似的问题，甚至有人说手上长疙瘩可能是脾虚的表现。我开始怀疑自己的身体出了大问题，整天都在担心和恐惧中度过。

后来，我在京东互联网医院上找到了一个医生，详细地向他描述了自己的情况。医生很耐心地听完了我的讲述，然后告诉我，脂肪瘤和淋巴结是很常见的现象，尤其是多发性的脂肪瘤，和个人体质有关。即使手术切除，也可能在其他地方再次长出。所以，除非这些疙瘩影响到日常生活，否则不需要过于担心。

我听了医生的解释，心中的一块石头终于落了地。虽然我知道这些疙瘩可能会一直伴随着我，但至少我不再恐惧和焦虑了。现在，我每隔一段时间就会去医院复查，确保这些疙瘩没有恶化的趋势。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能够通过改变生活方式来改善自己的身体状况。

在这个过程中，我深深地体会到了健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体，及时发现和处理问题。京东互联网医院为我提供了很大的帮助，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！