我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我的心情却如同外面的天气一样，阴晴不定。手淫这个词在我心中已经扎根了四年，伴随着我的是前列腺的疼痛和精液的异常。每当我想起这些，心中就充满了恐惧和无助。

我决定去看医生，希望能找到一个解决方案。走进诊室，医生问我有什么不舒服，我深吸一口气，开始讲述我的故事。从16岁开始，我就有了手淫的习惯，直到现在，已经四年了。精液变得泛黄，像果冻一样，尿尿时也会感到疼痛。这些症状每年都会出现一段时间，令我非常担忧。

医生听完我的描述，问我是否有排精的习惯。我告诉他，有时候半个月才排一次，有时候一个星期。最近这几天，我排了四次，精液还是泛黄的，只是颜色没有那么深。医生安慰我说，长时间不排精也会导致精液变黄，但他还是建议我去做精液常规检查，以确定是否存在前列腺问题或其他炎症。

我问医生，如果前列腺问题已经存在四年，不孕不育的几率大不大。医生告诉我，精子活力低会影响生育，但只有通过检查才能确定具体情况。我感到一阵恐慌，担心自己的生育能力受到影响。医生看出了我的担忧，告诉我不孕不育的几率并不是很大，但还是需要进行检查和治疗。

我决定去做精液常规检查，希望能找到一个解决方案。结果显示，我的精子活力确实较低，但还在正常范围内。医生开了一些药物给我，并建议我定期复诊。同时，他也告诉我，手淫并不是导致前列腺问题的唯一原因，生活习惯、饮食等也会影响前列腺健康。

我开始认真对待自己的生活习惯，注意饮食和锻炼。同时，我也在网上找到了很多关于前列腺健康的信息，学习如何更好地保护自己的前列腺。现在，我的症状已经有所改善，精液也恢复了正常颜色。我深深地感谢医生和网络上的那些无私分享者，他们帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，不要害怕，及时去看医生，改变不良的生活习惯，相信你也能像我一样，重新拥有健康的身体和心灵。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！