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在线咨询:我可能有抑郁症,需要帮助

在线咨询:我可能有抑郁症,需要帮助

我从小就是一个敏感的人,总是比别人更容易受到外界的影响。尤其是最近,我的心情变得越来越低落,连我最爱的游戏也无法让我感到快乐。每天早上醒来,我都需要花费很长时间才能从床上爬起来,开始新的一天。这种状态持续了大约一周,直到我意识到自己可能患上了抑郁症。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接待了我,询问了我的症状和近期的生活情况。我告诉他我总是感到疲惫和无助,甚至有过自杀的念头。医生听完后,建议我进行一个抑郁症的测试,以便更好地了解我的情况。

由于我是未成年人,医生不能直接发送测试链接给我。但他告诉我,只需要在京东上搜索他的名字,就能找到他的诊室。于是我按照他的指示,很快就找到了他,并下单了图文问诊服务。测试结果显示,我确实存在抑郁症的风险。

医生建议我去线下医院进行进一步的检查和治疗,但我告诉他我只想检查,不想开药。医生理解我的想法,并表示他会尽力帮助我。我们约定了一个复诊的时间,以便跟踪我的情况。

这次在线咨询让我感到非常安慰和放心。医生的专业和耐心让我相信,我可以战胜抑郁症。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线咨询服务真的很方便和实用,我会推荐给我的朋友们。

抑郁症初步诊断指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、对事物失去兴趣、反应迟钝、注意力难以集中、记忆力下降、容易疲劳、烦躁易怒、失眠等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要引起重视。易感人群包括有家族史、经历过创伤或压力事件、长期处于高压环境中的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询或治疗,例如认知行为疗法(CBT)或药物治疗(如SSRI类抗抑郁药)。 2. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 学习压力管理技巧,例如深呼吸、冥想或瑜伽等放松方法。 4. 保持社交联系,寻求家人和朋友的支持和理解。 5. 如果有自杀倾向,应立即寻求紧急医疗帮助或联系专业的危机干预服务。
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