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糖尿病患者的饮食问题:VC补充、主食选择、水果摄入等

糖尿病患者的饮食问题:VC补充、主食选择、水果摄入等

在一个阳光明媚的下午,李阿姨来到了京东互联网医院的在线咨询平台,寻求专业的营养师的帮助。李阿姨今年50多岁,已经被诊断出糖尿病多年。最近,她开始关注自己的饮食问题,尤其是如何补充VC、选择合适的主食和水果摄入等方面。

李阿姨向营养师**咨询:“请问糖尿病患者如何补充VC?”营养师**耐心地解释道:“可以和VC泡腾片一起服用,这样既方便又有效。”李阿姨听后放心了许多,感激地道谢。

然而,李阿姨又担心起这款产品是否含糖。营养师**再次安抚她:“这款产品不含糖,但有甜味。”李阿姨松了一口气,决定购买这款产品。

接下来,李阿姨询问了关于主食的选择。营养师**建议她减少精米白面,多吃全谷物、杂豆类食物。李阿姨问是否可以喝大米粥、小米粥和绿豆汤,营养师**告诉她小米粥可以,但大米粥不推荐,绿豆汤可以的。营养师**还推荐她多吃杂粮粥,比如红豆荞麦之类的。

李阿姨又问起了蔬菜的选择。营养师**建议她少吃土豆、胡萝卜这些富含淀粉的蔬菜,多吃绿叶菜、深色蔬菜。李阿姨好奇地问起了水果的摄入,营养师**告诉她水果不要过量吃,但苹果可以适量食用。营养师**还推荐了复合维生素,特别是针对女性的复合维生素。

李阿姨对营养师**的建议表示感激,并询问了深色蔬菜的种类。营养师**列举了一些例子,包括菠菜、西兰花等。李阿姨听后,感到非常满意,认为自己终于找到了正确的饮食方向。

在结束咨询前,营养师**再次强调了健康的重要性,并祝福李阿姨生活愉快。李阿姨感谢营养师**的帮助,表示会认真遵循她的建议,改善自己的饮食习惯。

李阿姨的故事告诉我们,糖尿病患者也可以通过合理的饮食来控制病情。京东互联网医院的在线咨询平台为患者提供了便捷的服务,让他们可以随时随地获取专业的医疗建议。希望更多的人能够关注自己的健康,采取积极的措施来预防和治疗疾病。糖尿病患者的饮食指南 常见症状 糖尿病患者常见症状包括多尿、口渴、体重下降、视力模糊等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 补充VC可以选择VC泡腾片,但需注意是否含糖; 2. 主食建议减少精米白面,多吃全谷物、杂豆类食物,如红豆荞麦粥; 3. 蔬菜尽量少吃土豆、胡萝卜等富含淀粉的蔬菜,多吃绿叶菜、深色蔬菜; 4. 水果不要过量吃,苹果可以适量食用; 5. 可以考虑补充复合维生素,具体选择应根据个人情况和医生建议而定。

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