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我妈不信任我,抑郁症状加重,怎么办?

我妈不信任我,抑郁症状加重,怎么办?

我叫小雨,今年20岁,大学生。从小到大,我一直是那个乖乖女,成绩优异,性格温和。可谁也没想到,我的内心世界早已被黑暗笼罩。

我妈不信任我,抑郁症状加重,怎么办?这是我在京东互联网医院上向马医生提出的问题。我的抑郁并非一朝一夕,而是从小就开始了。小时候,我总是被妈妈的高标准压得喘不过气来。初中时,我尝试过自杀,差点就死了。幸好我迷迷糊糊的时候把自己救了下来。可这件事并没有改变妈妈对我的态度,她依旧认为我是软弱无能的。

大学生活本该是美好的,但我却越来越感到孤独和无助。每天都在重复着同样的生活,学习、吃饭、睡觉,仿佛失去了所有的目标和意义。我的抑郁症状越来越明显,甚至开始出现了躯体症状。可当我想向妈妈求助时,她却说我是装的,想逃避责任。她的不信任让我感到更加绝望。

在马医生的建议下,我决定去线下医院就诊。虽然我知道这会让妈妈更生气,但我已经没有其他选择了。医生给我做了一系列的测试,结果显示我的抑郁症状已经达到了中度发作。医生建议我进行药物干预,但我很害怕,因为我有一个朋友曾经因为药物依赖性而变得非常糟糕。医生告诉我,每个人的情况不同,药物干预并不是唯一的选择,但对于我来说,可能是最有效的方法之一。

我最终决定尝试药物治疗。虽然我仍然担心会出现副作用,但我也知道,如果不采取行动,我的抑郁症状可能会越来越严重。现在,我正在接受治疗,并且也在积极寻找其他的帮助方式,例如心理咨询和社交支持。我希望通过我的经历,能够帮助其他人认识到抑郁症的严重性,并且勇敢地寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

中度抑郁症就医指南 常见症状 中度抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、体重变化、疲劳、注意力不集中、自我价值感下降等。易感人群可能包括有家族史、经历过重大生活事件、长期承受压力等的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的精神科或心理科医生的帮助,进行系统的评估和治疗。 2. 可以考虑药物治疗,如抗抑郁药物,例如SSRI类药物(如氟西汀、帕罗西汀等)或SNRI类药物(如文拉法辛、度洛西汀等)。 3. 心理治疗也非常重要,包括认知行为疗法、人际关系疗法等,可以帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯。 4. 建立良好的生活习惯,包括规律的作息、健康的饮食、适量的运动等,有助于改善情绪和身体健康。 5. 加强社会支持,和家人、朋友或支持团体保持联系,分享自己的感受和经历,获得理解和支持。
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