我怀孕35周了，最近去医院做了一个抽血检查，结果显示我的肌酐值偏高。这个消息像一颗炸弹一样在我心中爆炸，我感到非常害怕和无助。作为一个即将成为母亲的人，我最大的愿望就是生下一个健康的宝宝，但现在这个结果让我担心不已。

我立即联系了京东互联网医院的医生，向他们寻求帮助。医生很快回复了我，告诉我肌酐升高可能是肾功能不全的表现，需要去大医院的妇产科找专家进行综合评估，看是否需要用药物治疗。听到这个消息，我心中更加焦虑了。

医生问我化验前是否大量摄入蛋白质，我说没有。医生解释说，肌酐高可能会对胎儿产生影响，需要及时采取措施。听到这里，我不禁想起了我平时的饮食习惯，是否有不当之处？我开始反思自己的生活方式，是否需要做出一些改变来保护自己和宝宝的健康。

医生还告诉我，肌酐高需要避免一切损伤肾脏的因素，如感冒感染、劳累熬夜、剧烈运动、高血压、高尿酸、高血脂、高血糖、戒烟酒、辛辣刺激食物、大量蛋白质摄入、肾毒性药物等。这些信息让我意识到，保护肾脏的健康不仅仅是为了我自己，也是为了我的宝宝。从此以后，我开始更加注意自己的生活习惯，尽量避免那些可能对肾脏造成伤害的因素。

在这个过程中，我也学到了很多关于肾脏健康的知识。比如，肾脏一旦慢性损伤无法恢复，定期检查非常重要。只有通过定期检查，才能及时发现问题并采取措施。这些知识让我更加珍惜自己的健康，也让我更加感激医生的指导和帮助。

最后，医生还给了我一些心理建议。他说，首先要正确认识疾病，减轻心理压力；其次要树立战胜疾病的坚定信念，保持乐观豁达的良好情绪，积极配合医师进行治疗。这些话语让我感到很温暖，也让我更加有信心面对未来的挑战。

总的来说，这次经历让我学到了很多关于肾脏健康和孕期保健的知识，也让我更加珍惜自己的健康和宝宝的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖关怀让我在困难时刻找到了方向和支持。