我叫李明,今年35岁,是一名裁缝。半年前,我开始感到颈椎不适,脖子发肿,疼痛难忍。起初,我以为只是因为长时间低头工作导致的,没太在意。但是,随着时间的推移,症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。
我决定去医院做个检查。医生给我拍了核磁共振,结果显示我患有颈椎椎间盘突出。听到这个消息,我感到非常担忧和害怕。医生告诉我,虽然这个病看起来很严重,但只要及时治疗,还是可以控制的。
医生给我开了一些消炎止痛和营养神经的药物,并建议我进行中医治疗,包括中药敷贴、推拿和正骨手法、针灸疗法等。同时,他还推荐我进行物理因子治疗、牵引治疗、手法治疗、运动治疗和矫形支具应用等多种治疗方法。
在治疗的同时,医生也给了我一些健康指导。他建议我平时多休息,改善不良生活方式,调整日常姿态,避免颈椎受伤,避免风寒潮湿。尽可能减少低头过度的活动,坚持进行颈椎的保健锻炼,包括颈椎保健操。预防或者防止颈椎病进一步加剧。
我问医生,睡觉时候的睡姿和枕头有没有要求。医生告诉我,以前我从来不枕枕头,这可能也是导致颈椎病的一个原因。以后,我需要使用蝶形枕来保护颈椎。
经过一段时间的治疗和调整,我的颈椎病有了明显的好转。虽然还不能完全恢复到以前的状态,但至少我可以正常工作和生活了。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助,希望更多的人能够关注自己的健康,及时就医,避免像我一样的痛苦经历。
如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!
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