我还记得那天，我的儿子小明突然抱怨膝盖下面疼痛。作为一名母亲，看到孩子不舒服总是心疼不已。起初，我以为他只是累了或者受了点小伤，没太在意。但是，随着时间的推移，小明的疼痛越来越频繁，甚至影响到了他的日常生活和学习。我开始担心起来，决定带他去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了医生李。通过视频咨询，医生李详细询问了小明的症状和生活习惯。小明告诉医生，他经常感到膝盖下面和小腿疼痛，尤其是在运动或长时间站立后。医生李听完后，认为小明可能是缺钙引起的，并建议我们给他补钙。

我很感激医生李的建议，但同时也有些疑惑。小明已经11岁了，需要选什么样的钙片呢？医生李告诉我们，市面上有很多种钙片，但并不是所有的都适合小明。我们需要选择一种专门针对儿童的钙片，且最好是含有维生素D的那种，可以帮助小明更好地吸收钙质。

医生李还提醒我们，补钙并不是一蹴而就的过程。小明至少需要服用两个月的钙片，才能看到明显的效果。同时，医生李也强调了日常生活中的一些注意事项，比如多晒太阳、多吃富含钙质的食物等，这些都可以帮助小明更好地补钙。

在医生李的指导下，我们给小明选了一种适合他的钙片，并开始了补钙的旅程。起初，小明对这个过程并不太感冒，总是忘记吃钙片。但是，随着时间的推移，他开始逐渐适应，并且也能感受到身体的变化。他的膝盖和小腿不再那么疼痛了，整个人看起来也更加精神了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是小小的不适，也不能忽视。同时，我也很感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议和指导。希望更多的家长能够关注孩子的健康，及时采取措施，帮助他们健康成长。

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