我从小就体型偏胖，长大后也一直在尝试各种减肥方法。今年6月，我终于下定决心，开始了正式的减肥计划。起初，我只是通过控制饮食来减肥，每天的热量摄入大约在1200到1600大卡之间。后来，在营养师的指导下，我开始结合运动来减肥，已经坚持了三周了。我的运动主要包括弹力带、平板支撑等抗阻力训练，以及快步走和慢跑等中等强度的有氧运动。

然而，最近我开始出现了一些不适的症状。上周，我就已经有几次感觉到疲劳和无力，但还没有像昨天那么严重。昨天整天我都没有精神，感觉非常虚弱。由于我有糖尿病和甲减的病史，我的第一反应是可能是低血糖引起的。于是，我来到京东互联网医院，希望能得到专业的医生建议。

医生首先问我是否吃了减肥药，并询问了我的血糖数据。由于我最近没有测量过血糖，医生建议我停止过度的饮食控制，并告知我可以选择一些有减肥作用的降糖药来帮助我减肥。医生还提到了一些药物，例如达格列净、恩格列净卡格列净和度拉糖肽等，这些药物既可以降低血糖，又可以帮助减肥。

我向医生解释了我的运动计划，并询问是否还能继续进行这些运动。医生告诉我，我的运动计划看起来很好，但需要注意的是，作为内分泌科医生，他不太了解这些运动的具体细节。医生还提醒我，如果出现低血糖的症状，可以吃一些糖来缓解，但这可能会导致血糖升高，影响减肥效果。

在与医生的交流中，我意识到我需要更加科学地管理我的健康。虽然我已经取得了一些减肥成果，但我不能忽视我的身体的信号。从现在开始，我会更加关注我的血糖水平，并根据医生的建议调整我的减肥计划。同时，我也会继续坚持运动，但会注意适度，避免过度疲劳。感谢京东互联网医院的医生给我提供了宝贵的建议和指导！