我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头皮。妈妈总是说我这样会把头发抓掉，但我就是控制不住。直到有一天，我发现头皮上长了一个红色的小包，摸起来还有点疼。我当时并没有太在意，毕竟我从小就有头皮屑，偶尔长个小包也正常。可是，随着时间的推移，这个小包越长越大，甚至开始有白色的东西渗出来。我开始慌了，赶紧上网查了一下，发现可能是毛囊炎。

我记得那天晚上，我在家里翻箱倒柜地找药，最后找到了一瓶特比莱芬。虽然我不太确定这药对毛囊炎有没有用，但我还是涂了上去。过了几天，包好像小了一点，但我还是不放心，决定去看医生。

我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，跟他描述了我的症状。他问了我一些问题，包括病史、用过的药等等。然后他告诉我，这个包很可能是毛囊炎，需要用康王洗头和夫西地酸乳膏来治疗。同时，他还建议我口服盐酸米诺环素胶囊，并且要忌口辛辣刺激食物。

我按照医生的建议做了，坚持用药和洗头。慢慢地，包开始消退，头皮也不那么痒了。虽然我还担心会不会再次复发，但至少现在我可以安心了。医生还提醒我，防晒工作也很重要，不能让阳光直接照射到头皮上。

在整个治疗过程中，我最担心的是脱发。因为我之前就有过脱发的经历，特别是在头皮上长包的地方。医生告诉我，毛囊炎可能会毁损毛囊组织，导致脱发。但他也说，通常情况下，毛囊炎治愈后，头发还是会重新长出来的。我现在每天都在观察，希望能看到新的头发长出来。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。以前我总是觉得头皮屑、头皮痒这些小问题不值得去看医生，但现在我知道，即使是小问题也可能隐藏着大问题。所以，遇到任何健康问题，都应该及时就医。京东互联网医院真的很方便，下次如果再有问题，我一定会第一时间上去咨询医生。