我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们去打一场激烈的比赛。然而,最近我开始感到腰部不适,尤其是在运动后。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息一下就会好。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重,影响了我的日常生活和工作。
我决定去看医生,希望能找到解决方案。医生问了我很多问题,包括疼痛的位置、是否有放射痛等。然后,他建议我做一个彩超检查,以排除其他可能的疾病。结果显示,我的腰部并没有明显的器质性问题。
医生告诉我,我的情况可能是腰肌劳损。他建议我尽量少弯腰,避免长时间保持一个姿势,注意腰背部的防寒保暖。同时,他还推荐了一些药物和外用膏药,帮助我缓解疼痛和促进血液循环。我按照医生的建议进行了治疗,效果非常好。疼痛逐渐减轻,我也能重新投入到运动中去了。
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