我从小就有便秘的问题，可能是因为小时候不爱吃蔬菜的缘故吧。长大后，虽然我开始注意饮食，但便秘的问题依然存在。直到有一天，我发现自己不仅便秘，还出现了痔疮的症状。每次上厕所都像是一场战斗，疼痛难忍，甚至还伴随着便血。这种情况持续了好几个月，我都不知道该怎么办才好。

一天，我在网上搜索“脾虚便溏食疗”，希望能找到一些改善便秘的方法。结果，在搜索结果中，我看到了京东互联网医院的广告。出于好奇，我点了进去，发现他们有在线问诊的服务。于是我决定试一试，毕竟比起去医院排队等待，线上问诊更方便快捷。

我选择了一个医生进行咨询，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有图片可以提供。由于我不太方便拍照，所以只能告诉他我确定是痔疮，并且不是肛裂。医生听完后，给了我一些建议，包括保持良好的饮食习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物等等。他还教我如何正确使用九华痔疮栓和槐角丸，并且建议我每天做缩肛运动。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活习惯。每天早晚两次熏洗坐浴，使用九华痔疮栓和槐角丸，坚持做缩肛运动。同时，我也注意了饮食，尽量避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。经过一段时间的努力，我的痔疮症状明显减轻了，甚至便秘的问题也得到了改善。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经养成了良好的生活习惯，痔疮和便秘的问题也基本上解决了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！