腿粗撞击后肿块淤青怎么办？

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我还记得那天晚上，走在小区的自动门前，突然一阵风吹来，门猛地关上，直接撞在了我的大腿上。疼痛感瞬间传遍全身，我瘫坐在地上，眼泪不由自主地流了下来。起初，我以为只是皮外伤，没想到第二天早上醒来，发现大腿肿得像个大馒头，淤青一片，触摸时还能感觉到一块硬硬的肿块。

我赶紧打开京东APP，点击“我的”，然后找到“问医生”，输入“腿粗撞击后肿块淤青怎么办？”的问题。很快，一位骨科医生接诊了我。医生问我受伤多久了，我告诉他大约一个小时左右。接着，医生又问我是怎么撞伤的，我说是小区的自动门。医生建议我去线下医院拍片，看看是否伴随骨骼的损伤，并且在急性损伤期内需要限制活动，局部冰敷，防止肿胀持续。

我告诉医生，站着不痛，撞击力度不是很大，应该没有骨骼损伤。医生说如果排除骨头损伤的话，考虑只是软组织损伤，里面有血肿。医生建议我每4小时左右冰敷一次，一次10-15分钟，并且要用毛巾包裹冰块，防止冻伤局部。48小时内都属于急性期，这个时候建议冰敷。48小时后，再根据情况换成热敷，活血化瘀。

我问医生是否需要用云南白药，医生说如果没有这个药物过敏的话，我先使用红瓶的保险液，有冰敷止疼作用。白瓶是活血化瘀的，最好是在伤后48小时再使用。医生还提醒我，如果疼痛明显的话，可以口服消炎止疼药缓解疼痛，并且要随时关注身体状况，疾病都存在演变过程，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，建议立即到线下医院检查就诊，以免延误病情。

我按照医生的建议进行了治疗，果然有效。现在想想，如果不是及时咨询医生，可能会延误治疗，导致更严重的后果。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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软组织损伤就医指南常见症状软组织损伤通常表现为局部肿胀、淤青、疼痛等症状，多见于运动或日常生活中的意外撞击或扭伤，易感人群包括运动员、老年人和儿童等。推荐科室骨科调理要点 1. 在48小时内进行冰敷，每4小时左右一次，10-15分钟，防止肿胀持续； 2. 48小时后可换成热敷，活血化瘀； 3. 如果疼痛明显，可以口服消炎止疼药缓解疼痛； 4. 使用云南白药红瓶的保险液进行止疼和冰敷； 5. 在伤后48小时再使用云南白药白瓶进行活血化瘀治疗。

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