我从小就是一个比较内向的人，总是喜欢独自一人待在家里。随着年龄的增长，这种习惯并没有改变，反而因为工作压力和生活琐事的困扰，变得更加频繁。经常手淫成为了我缓解压力和寂寞的方式，但我从未想过这会对我的身体造成如此大的影响。

最近几个月，我开始感到非常疲惫，总是出汗，甚至在冬天也会大汗淋漓。舌苔也变得异常白厚，口干舌燥，食欲不振。这些症状让我非常困扰，于是我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这些症状主要是由于脾虚引起的，而不是肾虚。虽然我之前买了海狗丸打算用来补肾，但医生建议我先不要急着吃，等他看了我的舌头照片再做决定。

我按照医生的要求拍了一张舌头的照片发过去，医生仔细地查看后，确认了他的初步判断。然后他给我开了一些中成药，主要是用来调理脾胃的。同时，他也建议我改变一些不良的生活习惯，例如减少手淫的频率，增加户外活动，保持良好的作息时间等等。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。疲劳感减轻了，出汗也少了，舌苔也开始恢复正常。更重要的是，我开始意识到自己的身体需要被重视和照顾，而不仅仅是用来满足一时的欲望。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和专业的医疗帮助，我非常感激。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人关注自己的身体健康，避免走上我曾经的道路。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命。