我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。31周的我，怀着一个小生命，突然间，胎动减少了。

我慌了神，赶紧联系了京东互联网医院的医生。医生问我怀孕多少周了，我回答说31+5。医生告诉我，胎动少不正常，需要注意。平常胎动次数多，基本经常都在动，这次突然减少，确实让人担忧。11号去产检，医生说胎儿横位脐带绕颈一周，这也许是原因之一。医生安慰我说，绕颈一周很常见，不必过于担心，但还是要数好胎动，定期产检看看，胎动异常做个胎心监护看看。

可是昨天到今天，基本上都没有胎动了。我心急如焚，医生说要34周才做胎心监护，但我实在等不及了。医生理解我的心情，告诉我现在也可以做的。于是，我立即预约了胎心监护。

在等待的过程中，我回想起了这段时间的经历。怀孕初期，我总是担心自己会不会做好妈妈，会不会照顾好这个小生命。随着孕期的推移，我逐渐适应了这个角色，开始享受孕期的美好。每天早上醒来，第一件事就是感受胎动，和宝宝交流。然而，最近几天，宝宝的胎动越来越少，我开始感到恐慌。

终于，到了做胎心监护的日子。我紧张地躺在检查床上，医生开始操作。几分钟后，医生告诉我，宝宝的胎心正常，暂时没有大碍。听到这个消息，我松了一口气，但仍然不能完全放心。医生建议我继续观察胎动情况，如果有任何异常，及时联系医生。

回到家后，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力太大，影响了宝宝的健康？是否因为饮食不当，导致宝宝缺乏营养？我决定从现在开始，更加注意自己的生活方式，给宝宝提供最好的环境。

这次经历让我深刻地认识到，作为一名准妈妈，责任重大。我们不仅要照顾好自己，还要照顾好这个小生命。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。也感谢这个小生命，给了我这么多的启示和感悟。希望所有的准妈妈们都能顺利度过孕期，迎接新生命的到来。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时联系医生，做好产检和胎心监护。同时，也要注意自己的生活方式，给宝宝提供最好的环境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！