在那个阴雨连绵的下午，李小姐的生活被一场突如其来的意外打乱了。拇指骨折，听起来似乎不算太严重，但对于一个热爱生活、喜欢尝试新事物的年轻人来说，这无疑是一个巨大的挑战。李小姐的拇指不仅仅是她日常生活中不可或缺的一部分，更是她工作的重要工具。作为一名手工艺品设计师，拇指的灵活性对她来说至关重要。

在经历了手术和漫长的康复期后，李小姐终于迎来了康复运动的阶段。然而，面对着一系列复杂的康复动作，她开始感到迷茫和无助。于是，她决定寻求专业的医疗咨询，希望能够找到一条适合自己的康复之路。

李小姐通过京东互联网医院联系到了骨科医生张医生。张医生耐心地听取了李小姐的描述，并询问了她的康复进程。得知李小姐已经拔除钢针三个月，但由于疫情原因未能去医院复查，张医生建议她先进行复查，确保骨折已经完全愈合。同时，他也给出了几点康复运动的建议。

“首先，你可以用另一只手帮助受伤的拇指进行屈伸，这被称为被动活动。”张医生解释道，“在进行被动活动时，力量、时间和范围都应该循序渐进，逐渐增加。等到你能够进行适当的弯曲后，再辅助进行主动锻炼。”

李小姐认真地听取了张医生的建议，并开始按照他的指导进行康复运动。起初，她只能弯曲拇指一点点，但随着时间的推移，她的拇指逐渐变得更加灵活。虽然过程中有过挫折和困难，但李小姐从未放弃。她坚信，只要坚持下去，总有一天她会恢复到原来的状态。

在康复的过程中，李小姐也开始关注自己的整体健康。她了解到，脾虚可能会影响到康复的效果。于是，她开始学习一些简单的按摩技巧，尤其是针对手部的按摩方法。通过这些方法，她不仅加速了康复的进程，也提高了自己的生活质量。

几个月后，李小姐的拇指已经基本恢复了正常功能。虽然她仍然需要继续进行康复运动，但她已经能够重新投入到工作和生活中。回想起这段经历，李小姐深深地感激张医生和京东互联网医院的帮助。正是他们的专业指导和支持，让她能够顺利地度过了这段艰难的时期。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小姐在社交媒体上分享了自己的经历，并向其他人推荐了这个平台。她的故事也激励了许多人，鼓舞他们在面对困难时保持积极的态度，勇敢地向前迈进。