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膝盖疼怎么办?

膝盖疼怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每个周末,我都会和朋友们去打球,享受那份激情和快乐。然而,最近我开始感到膝盖疼痛,尤其是在上下楼梯时。起初,我并没有太在意,认为只是因为运动过度所致。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院联系了一位骨科医生。医生非常友善和专业,首先询问了我的症状和病史。通过详细的问诊和辅助检查,医生初步判断我可能患有膝关节软骨或半月板的退变劳损。

听到这个诊断,我感到有些担忧和失落。医生安慰我说,这种情况在运动员中很常见,并且可以通过合理的治疗和保养得到有效控制。医生建议我口服硫酸氨基葡萄糖和活血止痛胶囊,并在平时多注意膝关节的保养,避免过度劳累和寒湿侵袭。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了膝关节的保护。同时,我还尝试了热敷疗法,使用毛巾包裹热水袋敷在患处,每次20分钟,一天两次。这种方法真的很有效,能够缓解疼痛和不适感。

经过一段时间的治疗和保养,我的膝盖疼痛逐渐减轻,甚至在打篮球时也能感受到明显的改善。虽然我知道这不是一蹴而就的过程,但我对未来的康复充满了信心。

在这里,我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助我度过了难关。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,合理的治疗和保养可以让我们更好地享受生活的美好。最后,希望大家都能注意身体,远离疾病的困扰。膝关节疼痛就医指南 常见症状 膝关节疼痛可能是由于关节软骨或半月板的退变劳损引起的。常见症状包括膝盖疼痛,尤其是在上下楼梯时加重,可能伴随着肿胀和僵硬感。易感人群包括长期从事需要频繁弯曲膝盖的工作或运动的人群。 推荐科室 骨科或关节科 调理要点 1. 休息和避免过度劳累,减少上下台阶、爬山等使膝关节屈曲负重的运动。 2. 口服硫酸氨基葡萄糖和活血止痛胶囊,帮助修复软骨和缓解疼痛。 3. 平时注意膝关节的保暖,避免受寒湿。 4. 活动多时可以佩戴护膝,提供额外的支撑和保护。 5. 做热敷,使用毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包、盐袋等敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟,一天两次,避免时间过长,防止烫伤。

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62岁男性患者,胳膊轴疼,想知道是否适合服用金骨莲胶囊?

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冯乐恒

副主任医师

风湿免疫科

三甲
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专业擅长:擅长类风湿关节炎、骨关节炎、骨质疏松、痛风等关节炎性疾病以及治疗系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病。
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罗杰

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普通内科

三甲
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齐齐哈尔市第一医院
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