我叫小明，今年25岁，大学毕业后在一家IT公司工作。生活看似平静，但内心却一直被一种莫名的疲惫感所困扰。四五年前，我开始了频繁的手淫行为，起初并未察觉到任何不适。然而，随着时间的推移，我的身体开始出现异样。

最明显的症状是腰膝酸痛，尤其是在长时间坐着或站立后。这种疼痛感让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。除此之外，我还经常感到无精打采，头部出汗多，总是有一种虚弱的感觉。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到肾阳虚可能是导致我这些症状的原因之一。于是，我来到了京东互联网医院，希望能够找到解决问题的方法。在这里，我遇到了医生李大夫，他非常耐心地询问了我的病史和生活习惯，并进行了详细的问诊。

李大夫告诉我，我的症状可能是由于肾阴阳两虚虚火內蕴引起的。他建议我尝试一些不用煮的中药进行治疗，并且需要注意生活习惯的调整。同时，他也提醒我，如果症状没有改善，需要及时复诊。

在李大夫的指导下，我开始了中药治疗，并且逐渐改变了自己的生活方式。现在，我的腰膝酸痛已经明显减轻，精神状态也得到了很大的改善。我非常感谢李大夫的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，并且学会了如何更好地照顾自己。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，相信你也会像我一样，找到适合自己的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。