我从来没有想过，自己会因为一场腹泻而陷入恐慌。直到那天，我在厕所里看到鲜红的血液混杂在我的排泄物中，我的心跳加速，手脚开始发凉。我知道这不是普通的腹泻，必须尽快寻求帮助。

我打开手机，搜索“脾虚泄泻怎么调理”，但结果并没有让我安心。于是，我决定在线咨询医生，希望能得到专业的建议。很快，内科医生接待了我，开始了我们的问诊过程。

医生问我便血的颜色和量，我告诉他是鲜红色的，量也比较大。然后，他问我是否有吃过辛辣、生冷、油腻刺激或不洁饮食，是否喝酒、抽烟。我承认我有喝冰水的习惯，可能是这个原因导致的腹泻和便血。

医生继续问我大便的性状和肛门是否有疼痛感，我描述了我的症状，并告诉他我没有摸到肛门口有肉球。最后，医生问我是否还有其他不适症状，我说除了全身乏力外，其他都没有。

医生听完我的描述后，告诉我可能是急性肠炎或内痔引起的，建议我尽快去线下医院就诊，做相关检查。同时，他也给了我一些饮食上的建议，包括近几日以清淡易消化为主，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌冰凉饮食，不喝饮料，戒烟酒。

我感谢医生的建议，并决定立即去医院就诊。虽然我还没有完全恢复，但我已经开始注意自己的饮食和生活习惯，希望能早日康复。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，推荐给大家！